大概是由于社会对于性的禁忌，所以性幻想这件事也自然而然地成为了令人们感到羞耻、闭口不谈的话题。
不过经常有想象力丰富的读者问小爱：“我的脑海中产生了一些奇怪的幻想，或者对某个不该幻想的人产生了幻想，该怎么办？” 与此同时，一些没有性幻想的人也会感到困惑：“我从来都没有过性幻想，这样到底正不正常？”
“想”与“不想”是个问题，“想什么”，同样是个问题：有些人的性幻想对象不是自己的另一半，这让ta们产生了一种精神出轨的感觉，进而充满内疚；也有人的幻想十分“重口味”，比如幻想自己被强*，这让ta们苦恼不已。
为了让大家能够更加坦然地面对各种各样的幻想，在更加放松的状态下去想象，今天我们就来聊聊“性幻想”这件事情。
所谓的“性幻想”（sexual fantasy)，指的是一个人在思维清晰的状态下，脑海中形成了一些能够唤起性欲望、达到性兴奋的想象，比如一个画面、一个动作、甚至是一段自编自导的连续故事。它是一种自我满足的方式。
一提起这三个字，很多人都会在潜意识里认为只有男性才存在性幻想，但事实却并非如此，每一个人心智健全的人都存在出现性幻想的可能性，而且，女性在这方面的想象力并不亚于男性，甚至幻想起来有可能比男性更疯狂。
罗格斯大学(Rutgers University)曾经针对女性的性幻想做过一项研究，让参与研究的女性把头部伸进巨大的机器之中并专注于性幻想，扫描仪显示，这些女性大脑愉悦中枢的活跃情形与通常情况下的最爽的时候没有任何差别。也就是说，如果一个人专注于性幻想，那么她可能不需要通过与另外一个人发生关系，就能直达巅峰！
1性幻想揭露男女性心理微妙差异
有一则传说是这样的：大多数男人的性幻想对象是陌生的异性，而女人，恰恰相反，她们60%以上的性幻想是发生在和熟人之间。这一点说明，性幻想是一个用来甄别男女性心理差异的绝好模型，研究情爱心理学的人往往会在调查问卷中设置若干有关问题，有些结果让人忍俊不禁。
比如15%的女人会于这种时刻在脑海中添上栩栩如生的浪漫场景，海滩啦，瀑布啦，高速公路什么的；而只有不到4%的男人才会花那个心思，要命的是他们有很多比较中意办公室。宅人们啊，我的问题来了：海滩什么的总归还好理解，不妨认为这是一次你在头脑中虚拟的旅行机会，可办公室是为什么，难道说明你其实仍然比较热爱上班工作？
2平均每个人每天有7、8次的性幻想
平均而言，每个人每天有7、8次的性幻想，也有超过40次以上的大户。因为力比多的缘故，男人性幻想频率远远高于女人，这一事实造成了他们不容易得到满足的现状。所以，据一份来自1978年的报告，大多数在这方面想象丰富的男人性生活如意的可能性极低。想想的确如此，在头脑中和十个以上的对象缠绵悱恻过了，现实中的性伴可能只有一个或不到一个；在头脑中和奥黛丽.赫本或者林志玲如何如何，现实中却不得不面对一座水桶腰、一张冬瓜脸。生活是很残酷的，不是吗？觉得残酷得受不了了，且去看苏童莫言的小说吧，名字就很过瘾。
“你会去买张柏芝那款制服吗？我看到网上有。”“不，我觉得有一套黑色皮革特别好，还配了道具。”SM？没错，作风强势的女人愿意自己被一条马鞭驯服，这是业已被样本统计所证实了的说法，所以现在情趣商店生意越来越好啦，OL的故事正在城市各个角落里上演。但，许许多多A片喂养大的男人还是有洛丽塔情结的，由此医院里护士服越来越多换上了粉红色。
3性幻想可能带来奇怪病症
注意了，一些小机制的失调可能让其间的美妙大打折扣。去年年底，英国牛津一NB医院的耳鼻喉专家Bhutta在权威杂志上发表文章称，他和同事发现了一个奇怪病例，某中年男子不胜烦恼地前来就诊，说自己只要一想到和美女怎么怎么样，就会连连喷嚏不止。
Bhutta开始并不相信，但当他在互联网上输入“性”“喷嚏”作为关键词查找的时候，发现有这毛病的人还真不在少，就像那些拔眉毛或被阳光直射后会连连“阿丘”的人一样，这些人很可能是三叉神经受不了刺激所致。
4没事想想sex也许有益于身心健康
不过在无伤大雅的情况下，没事想想sex也许只有有益于身心健康，好处之一在于能够增强对不良环境的耐受，比如说，减轻疼痛感。1999年，威斯康星大学的麻醉学专家PeterStaats找来40名大学生，让他们把双手放进刺骨的冰水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。
结果发现，倘若让被试者接受这一考验的同时幻想自己正在和某心仪的对象做爱，他们坚持的时间能够达到3分钟之久，远远高于控制组(做不情愿的性幻想或没有性意味的幻想)，后者平均只有1分钟。研究者对此提出的解释是，因为人类的情感和疼痛感都由丘脑所掌控，互相有所牵制。
5分析性幻想内容可以深入了解自己
宅人倘若想更深了解自身的话，绝对有必要分析一下每天的性幻想内容。有一些医生甚至认为这才是真正反映一个人性取向的关键，换而言之，你是直的还是弯的，他们认为该由性幻想说了算，那才是潜意识的真正所系。
而在进行性行为矫正(一般是针对同性恋)的过程中，有人的的确确在性幻想的对象上发生了变更。不过对此也有反对意见的，着名的Masters and Johnson性学研究院做过一些调查，称在异性恋中出现同性性幻想和在同性恋中出现异性性幻想都非常常见。
据Mark Schwartz和William Masters两人1984年在The American Journal of Psychiatry发表的报告，120名被试中，同性恋和异性恋各占一半，不管男同还是女同，在他/她们的性幻想中，和一名异性发生关系的场景出现的频率都位列第三，而男直幻想同性做爱的场景频率位列第四，女直则是第五。
人类的性幻想可谓是多种多样！
可能多数姑娘认为男人一旦有了女朋友之后就应该洁身自好，忘记曾经闯荡过的那片森林，要让自己的眼神不在其他女人身上停留，脑子里只能存储女朋友的画面。
理想很丰满，那现实呢？
我可以负责任的告诉各位，正常男人在意淫的时候，在打飞机的时候，想的绝对不是自己的女朋友，甚至有可能在和女朋友云雨的时候想的都是别的女人。
是的，巾帼英雄们征服了顽强刚毅的丁丁，却很难完全征服柔软放荡的内心。
我有一位李姓朋友，他是十分传统正常的男人，他最近一直在向我推荐VR眼镜，我说我玩过，没什么特别的。可能李先生身体里流淌着安利的血，他不愿放弃，继续向我安利着。他说自从他在和女朋友云雨时戴上放着小黄片的VR眼镜，就开启了新世界的大门，感受到了久违的新鲜感和史无前例的快感。他说是VR拯救了他的爱情，也是因为它才实现了那些儿时关于女优的梦。
虽然我不赞同李先生这样的做法，但我能理解他的初衷，所以我建议他再买副VR眼镜送给女友，一起去往极乐世界。
正常的男人在行房的时候都喜欢性幻想，但你知道吗，他们在独处的时候对性幻想更加痴迷。这种情况大多发生在深夜，这个文思泉涌的时刻，他们躺在床上，从人物选择到交代背景再到铺垫情节，一气呵成，全凭着那令人咂舌的想象力。口味重的会选择女明星，护士，老师等，口味轻的则觉得还是保洁阿姨更带劲。
正常男人的性幻想绝不止于床，在条件允许的情况下，只要有合适的素材，他们每时每刻都能进行性幻想。
如果你是一个喜欢在生活中观察细节的人，你就会发现，当一个衣着性感的美女在街上走着，正常的男人都会在从她身边走过之后驻足停留。
是的，不停留的都是不正常的娘炮。而正常男人之所以停留是因为他们已经拔枪了，就在电光火石的刹那间，意识中已经使用了一千种姿势，而理性又会迅速让这种意识烟消云散，然后继续走在人生的道路上，又或边走边警觉的用余光望向并肩的女友，看其是否发现了这一切。
是的，哪个纯爷们的手臂上没有几个醋意满满的淤青呢？
姑娘们可能会抱怨，你一个正常男人有这么强的想象力和创造力不去写公众号，一天到晚就知道性幻想，对象还不是我。首先，公众号一点都不赚钱，其次，正常男人对其他女人的性幻想有利于一段感情的良性发展。
其实，正常的男人们在一开始的时候也会性幻想自己的女朋友，但那仅限于发生性关系之前。在这之后，正常的男人都不再把女友当作性幻想的对象，因为对女友的欲望可以通过实际操作满足，如果平时继续幻想的话，对女友的欲望会透支，激情也更容易退却。没错，正常的男人不愿意将自己的女友当作性幻想对象就是因为他们在小心翼翼地呵护这段感情。
姑娘们可能会觉得你不幻想我也不准幻想别人，但在我看来，正常男人就应该多对其他女性进行性幻想。因为这仅仅是幻想，并不会真正的发生关系，而在性幻想的过程中，男人花心的欲望得到发泄，还会徒增对女友的愧疚感。是的，正常的男人们费尽心思去幻想其他的女人只是为了成为更好的男朋友啊。
说了这么多，姑娘们是不是对正常男人多了一些理解，对他们所热衷的性幻想多了一份宽容。如果是的话，请别再因为性幻想的问题和身边的正常男人争吵，有这个时间的话，倒不如同我说说关于女人性幻想的故事。
心理学博士Justin Lehmiller曾通过调查4175名美国人性幻想的内容，得出一项结论：人们的性幻想主要包括多性伴侣爱爱、BDSM、冒险（比如在一个新环境里爱爱）、禁忌性行为(一些社会或文化上的禁忌行为)、亲密情感（与伴侣进行情感上的联系，或者感到被爱、被欣赏、被渴望）、非一对一关系、突破自己性取向的边界等七种类型。
当然，除了这些普遍的幻想之外，也有不少人的脑袋里会出现一些奇奇怪怪的“想法”。比如有的人看到衣服纽扣时会产生兴致；有的人“恋足”，会对一些足部饰品产生幻想；有的异性恋者会对同性产生幻想；有的人还会产生“绿帽幻想”，在想象自己另一半与他人爱爱的画面时内心产生极其强烈的快感。
当然，这些幻想终究只是幻想，不能和现实意愿划上等号哦。
不过话又说回来，“性幻想”还有另外一种情况——没有性幻想。这可能吗？这样正不正常？
对此，心理学博士Justin Lehmiller在向调查对象明确了“性幻想”的定义，澄清了幻想与梦境的不同之后发现：在4175名调查对象之中，有97%的人表示有过性幻想，有2-3%的人明确表示没有幻想。
Justin解释道：“他们之中的一些人可能患有一种使人无法唤起心理形象的幻觉症。”换句话说，他们根本无法对性产生幻想——甚至对其他任何事物都无法产生幻想。
“幻觉症”一词是在2015年才被提出的，这一症状可能是先天性或后天性的（意味着失去了心里想象的能力），而且很可能具有神经学基础，因为有幻觉症的人与没有幻觉症的人在试图想象一个图像时，大脑激活的模式是不同的。
尽管幻觉症可能会影响性幻想，但就目前已发表的研究来看，幻觉症和性行为之间的关系并没有被完全证实。
“没有性幻想”的原因其实还有很多：一些人很可能是不愿承认自己有这种幻想，对于他们来说，承认自己出现幻想是“可耻”或“尴尬”的。还有一些人并不认为自己的幻想是性幻想，只是把它们当作某种一闪而过的东西。在他们看来，幻想必须是一些古怪的内容，或者是自己从未做过的事情。
如果有人说自己没有性幻想，那他们可能的确从未有过性幻想，但也不排除是羞耻心在作祟。又或者，只是大家对于性幻想的概念或理解不同而已。
其实，幻想可以是温和的，也可以是狂野的，可以是甜蜜温柔的，也可以是粗暴兽性的。它们可以是你已经做过的事情，你希望做的事情，你有可能做但实际上永远不会想做的事情，或者是完全不可能做出来的事情。
总而言之，没有性幻想的情况是可能存在的，而有性幻想是一件非常正常的事情，毕竟它只发生在你的脑子里而已，所以不用太有负担啦~
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